Тренажерный зал на базе отдыха Бекасово, Наро-Фоминск
Фитнес-центр
Здоровая спина
Программа Здоровая спина – это методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма. Эта система позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях.
Фитбол
Занятия направлены на развитие физических качеств: координации, гибкости, быстроты, формирование осанки, профилактика плоскостопия, развитие внимания, чувства равновесия, укрепление опорно- двигательного аппарата через подвижные игры, игры с мячом и другим спортивным оборудованием.
Изометрическая гимнастика с элементами йоги
Фитнес и йога является одними из наиболее популярных направлений при ведении здорового образа жизни в наши дни. Это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволил убрать некоторые недостатки из каждого из них, сделал более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Растяжка.Стретч
Это комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц и связок. Кроме того, методика воздействует на организм человека вроде йоги, поскольку после занятий усиливаются энергетические потоки, что приводит к улучшению самочувствия. Также во время выполнения упражнения можно научиться глубокому и сосредоточенному дыханию, что благотворно повлияет на работу головного мозга после тяжелого рабочего дня.
Фитнес-Активити
Активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса. Такая тренировка не только развивает гибкость тела, но и помогает обрести душевное равновесие.
Услуги на базе отдыха Бекасово
- Бассейн
- Крытый плавательный бассейн
- Гидромассажная ванна/джакузи
- Водные горки (Водная горка)
- Сауна
- Массаж оплачивается отдельно
- Турецкая баня оплачивается отдельно
- Полотенца для бассейна/пляжа
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Охранная сигнализация
- Игровая зона в помещении
- Анимационный персонал
- Детский клуб
- Детская игровая площадка
- Детские телеканалы
- Детские книги, музыка или фильмы
- Игровая комната
- Детское меню
- Конференц-зал "Гамма"
- Конференц-зал "Альфа"
- Конференц-зал "Бета"
- Конференц-зал "Универсальный"
- Конференц-зал "Конгресс"
- Конференц-зал "Эфес"
- Конференц-зал "Речной"
- Конференц-зал "Лесной"
- Конференц-зал "Луговой"
- Конференц-зал "Горный"
- Конференц-зал "Озерный"
- Факс/ксерокопирование оплачивается отдельно
- Интернет
- Wi-Fi
- Электрический чайник
- Прокат лыжного снаряжения
- Катание на лыжах
- Место для хранения лыж
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Караоке
- Пейнтбол
- Сад
- Парковка
- Снэк-бар
- Ресторан
- Торговый автомат (напитки)
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Барбекю оплачивается отдельно
- Можно заплатить без наличных
- Есть маски для гостей
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Гости могут отказаться от уборки
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Предусмотрены защитные экраны или перегородки между сотрудниками объекта и гостями, где необходимо
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Доступ к медицинской помощи
- Живая музыка/выступление
- Курение на всей территории запрещено
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Ежедневная уборка номера
- Банкомат на территории отеля
- Общий лаундж/гостиная с телевизором
- Чистка обуви
- Номера для некурящих
- Сувенирный магазин
- Прачечная оплачивается отдельно
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды) оплачивается отдельно
- Экскурсия или презентация о местной культуре оплачивается отдельно
- Велоспорт
- Настольные игры и/или пазлы
- Фитнес-центр
- Дартс
- Боулинг
- Ночной клуб/диджей
- Снегоходы
- Настольный теннис
- Пешие прогулки
- Бильярдная (Бильярд)
- Круглосуточная стойка регистрации
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Регистрация иностранных граждан
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Сейф
- Телефон
- Собственная ванная комната
- ЖК-телевизор
- Люкс для новобрачных
- Отопление
- Семейные номера
- Фен
- Вечерняя программа
- Библиотека
Рейтинг базы отдыха
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.1
Цена/качество
8.7
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.1
Фотографии и отзывы гостей
Андрей
Москва, Россия
Великолепно
22 ноября 2024
Сбегаем сюда от суеты
База отдыха находится недалеко от столичной цивилизации. Но стоит сюда приехать, как вдруг понимаешь – все здесь хорошо! Тишина, спокойствие, много зелени. Работает spa комплекс, можно заказать массаж. В домиках номера отличного качества. Мы часто приезжаем сюда.
Екатерина
Смоленск, Россия
Великолепно
27 сентября 2024
Незабываемый отдых
Мы с мужем приехали сюда, чтобы отдохнуть от рабочих будней. Эту базу отдыха нам посоветовали друзья, и мы ни капли не пожалели, что выбрали именно её. Персонал был очень вежлив и гостеприимен, с радостью проконсультировал нас по всем вопросам. Номер оказался в отличном состоянии: мебель удобная, а чистота безупречная. Особенно приятно, что здесь есть множество приятных бонусов: бассейн, боулинг и бильярд. Они сделали наш отпуск ещё более ярким и запоминающимся. Мы обязательно будем рекомендовать эту базу отдыха всем своим знакомым. Спасибо!
Станислав
Санкт-Петербург, Россия
Великолепно
5 июля 2024
Отличная поездка получилась
База отдыха недалеко от столицы, что делает ее очень популярной. Поэтому, бронируйте заранее, или рискуете не получить желаемый номер. Нам повезло, забронировали очень хороший, двухместный, нам с женой понравился на все 100. Отдохнули отлично, выспались, нагулялись, даже интернетом не пользовались все два дня.
